Ces derniers temps, je dois avouer que je ne me sens pas forcément au top dans mes baskets. Je ne peux pas vraiment dire que c’est parce qu’il se passe des choses difficiles, ni parce que je suis malheureuse. Non, c’est vraiment étrange comme sensation. Et j’ai beau avoir été formée à la gestion des émotions et au coaching, ce n’est pas pour autant que j’y vois clair et que je sais exactement ce que je ressens.
Laissez-moi vous expliquer. Ces derniers mois, j’ai fait bouger beaucoup de choses, dans ma vie professionnelle comme dans ma vie personnelle. J’ai notamment fait évoluer ma façon d’aborder la vie et de réagir, ce qui a forcément eu un impact sur ma réalité. Sur le papier, ça semble être génial… et ça l’est ! Oui mais… c’est très challengeant. À peine ai-je pris une décision qui me tient à cœur et me semble prometteuse, que mes pensées se mettent à courir dans tous les sens et à se cogner dans les moindres recoins de mon cerveau. Est-ce réellement une bonne idée ? Vais-je y arriver ? Je sais que je dois y aller et pourtant, je ne sais ni si je vais y arriver, ni surtout quand ou comment. C’est un peu comme si j’essayais de marcher avec des échasses sans entraînement et que je n’arrivais pas à jauger la hauteur des ponts qui se dressent devant moi. Je me sens sans repère.
Je suis tellement perturbée que j’essaye de combler tout ça par la moindre histoire que l’on me raconte. Je crois que je n’ai jamais autant été happée par une série que lors de cette traversée du tunnel… J’avais l’impression que la vie de l’héroïne était la mienne… et je me sentais vraiment triste qu’elle ne puisse pas avoir l’amour qu’elle désirait.
Ça m’a complètement perturbée pendant des jours, je me sentais comme prisonnière de l’écran. Ça peut sembler complètement fou (et peut-être êtes-vous en train de vous dire que je suis complètement tarée), mais je n’avais tellement plus aucun ancrage à ce moment-là que mes pensées étaient complètement brouillées. Il faut croire que l’on a besoin de réponses et de repères pour se sentir en sécurité, même si ce ne sont pas les vrais. Oui, le souci, c’est que cela ne se construit pas toujours à la vitesse que l’on espère.
Et quand on lâche ses anciens repères sans avoir réussi à ressentir les nouveaux, on est un peu paumés. On essaye malgré nous de combler le vide : comme on ne peut pas revenir à notre ancienne version (car on l’a mise à la corbeille de la corbeille), eh bien on subit, on remet en question, on compense.
Mais vous savez quoi ? On passe tous à un moment donné par là, c’est le chemin naturel vers l’évolution. Et dans ces moments compliqués, n’oubliez pas que c’est une étape essentielle pour bâtir un monde intérieur dans lequel vous vous sentirez encore plus en sécurité que le précédent.
Laisser un commentaire